Burnout Management Coaching

Durch Prävention kann ein Burnout-Risiko reduziert oder vermieden werden.
Zu viel Stress im Beruf ist ein bekanntes Phänomen mit hoher Problematik für den Betroffenen, Kollegen, Mitarbeitende und das Unternehmen. Berufliches Know-How und großes Leistungsvermögen stehen auf dem Spiel. Viele Manager schuften bis zu Umfallen. Burnout-Fälle nehmen stark zu. Doch leider ist Burnout im Business immer noch ein Tabuthema. Dabei ist erwiesen, dass viele Erkrankungen auf Burnout oder Depressionen beruhen. Ein Grund: Führungskräfte neigen dazu, das Burnout-Risiko zu unterschätzen.

In diesem Coaching werden Sie von einem sehr erfahrenen Coach  begleitet und individuell auf Ihre Situation hin betreut und geschult. Dazu findet zunächst ein kostenloses 30 minütiges Kennenlerngespräch statt, in dem Sie und Ihr Coach prüfen, ob sie zueinander passen und zusammen arbeiten wollen.

Übersicht

Preis pro Stunde nach Vereinbarung
Dauer: nach Absprache und Bedarf
Form: online, telefonisch oder in Präsenz
Termin: nach gegenseitiger Absprache mit dem Coach

Direkt zur Anmeldung

Ziel des Coachings

Sie lernen, wie Sie Burnouts vermeiden und kontinuierliche Prävention in den Arbeitstag integrieren können.

  • Erlernen Sie, die Symptome für Burnout frühzeitig zu erkennen und ihnen zu begegnen.
  • Finden Sie Lösungen für eine bessere Selbstwahrnehmung und den Umgang mit sich selbst.
  • Sie werden in die Lage versetzt, Stress zu reduzieren und Ihre volle Leistungsfähigkeit zu erhalten.
  • Sie erfahren, wie Sie mit Achtsamkeit selbst bei hohen Belastungen ihre Aufgaben erfüllen.
  • Sie lernen Ihre Ressourcen effizient einzusetzen und stärken Ihre Resilienz.
  • Sie lernen Techniken und Maßnahmen kennen, die Sie unterstützen mehr Ruhe und Zufriedenheit zu gewinnen.
  • Sie erfahren, wie Sie eine gesunde Lebens- und Berufsbalance gewinnen und damit Ihr Business gestalten.

Aufbau

Das Coaching besteht aus Online-Meetings, telefonischer Beratung oder Präsenz-Sitzungen, je nach Vereinbarung zwischen Ihnen und dem Coach. Zu Beginn schaffen wir zuerst Klarheit über Ihre individuelle Situation und vermitteln dann das notwendige Grundlagenwissen und die Methoden und Techniken und Sie erhalten Aufgaben und Beispiel-Fälle für das Heimstudium.

Das Coaching ist stark praxisorientiert und beinhaltet je nach Ihrer Situation:

  • Aktuelles Selbst-Managementwissen
  • Dialog und Erfahrungsaustausch
  • Reflektion/Feedback
  • Zielorientierung

Vorkenntnisse

keine

Zielgruppe

Führungskräfte aller Hierarchieebenen

Dieses Coaching Inhouse durchführen

Sie können dieses Coaching auch als Teamveranstaltung in Ihrem Hause stattfinden lassen. Bitte kontaktieren Sie uns dazu unter info@ponschab-akademie.com

Bei Inhouse Coachings berechnen wir die Reise- und Übernachtungskosten des Trainers, sowie eine von der Anzahl der Teilnehmenden abhängige pauschale Vergütung.

Methoden

Trainer-Input, Reflektion, Selbsterfahrung, Feedback, Erfahrungsaustausch, Transferübungen.

Coach

Dr. Edelbert Dold …zum Profil

Hinweise

Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen und AGB auf unserer Website www.ponschab-akademie.com
Aus technischen Gründen werden die Coachings hier mit festen Terminen angezeigt. Sie können für Ihr Coaching Ihre individuellen Termine mit dem Coach frei vereinbaren!

Kosten

Das Coaching wird pro Stunde abgerechnet, der Stundensatz wird individuell festgelegt.

Wir verwenden Zoom als Konferenztool. Bitte klären Sie die Installation und Anwendung rechtzeitig vor dem Beginn.

Ihre Anmeldung

Bitte füllen Sie die nachfolgenden Felder vollständig aus, damit wir Ihre Anmeldung entgegen nehmen, die Rechnungsstellung ausführen und das Zertifikat vorbereiten können.  Die Angabe von Stunden dient zur ungefähren Planung, abgerechnet werden die tatsächlichen Stunden.: